Hoje eu começo a falar sobre a importância da colação e dos lanches ao longo do dia. É essencial comer de 3 em 3 horas para manter o metabolismo funcionando corretamente. Confira a dica de alimentos adequados no vídeo abaixo!
Lanches e colação (parte 1)
Hoje eu começo a falar sobre a importância da colação e dos lanches ao longo do dia. É essencial comer de 3 em 3 horas para manter o metabolismo funcionando corretamente. Confira a dica de alimentos adequados no vídeo!
Posted by Dr Fabio Bicalho on Sexta, 25 de setembro de 2015
Os sucos e as oleaginosas também são ótimas opções para as refeições intermediárias! Confira os benefícios do mix de oleaginosas no vídeo:
Lanches e colação (parte 2)
Continuando as minhas dicas sobre lanches, os sucos e as oleaginosas são ótimas opções para as refeições intermediárias!Confira o primeiro vídeo sobre lanches no link: https://www.facebook.com/drfabiobicalho/videos/560221714127134/?permPage=1
Posted by Dr Fabio Bicalho on Segunda, 19 de outubro de 2015
Nenhum comentário:
Postar um comentário