Se as palavras treino, academia, corrida, malhar, entre outras do universo fitness, não saem do seu vocabulário. Este informação deve andar com você sempre: suco de beterraba faz um bem danado aos músculos e, consequentemente, favorece e muito a resistência corporal.
Um estudo realizado na Universidade Exeter, no Reino Unido, apontou que o suco de beterraba aumenta a resistência e permite que o tempo de treino se estenda. Isso porque a bebida pode melhorar o fluxo sanguíneo e oxigênio para os músculos, favorecendo a resistência.
Esta novidade saiu no canal Terra onde dei a consultoria! Confira aqui a matéria na íntegra.
Nenhum comentário:
Postar um comentário