terça-feira, 9 de abril de 2013

Os benefícios da vitamina D e os malefícios dos adoçantes artificiais: minhas dicas nas revistas


A vitamina D é muito importante para o funcionamento correto do organismo. Além de contribuir para a absorção do cálcio, um estudo das universidades de Minessota (EUA) e Laval (Canadá) sugere que a ingestão de vitamina D regula hormônios que estão diretamente ligados ao excesso de peso. Na revista Shape (março/2013) eu dou uma dica para o aproveitamento dessa vitamina:


Já na revista Cabelos & Cia (março/2013) eu falo sobre o mito do adoçante artificial como uma alternativa mais saudável ao açúcar. Saiba o porquê lendo a matéria abaixo:




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