A vitamina D é muito importante
para o funcionamento correto do organismo. Além de contribuir para a absorção
do cálcio, um estudo das universidades de Minessota (EUA) e Laval (Canadá) sugere
que a ingestão de vitamina D regula hormônios que estão diretamente ligados ao
excesso de peso. Na revista Shape (março/2013) eu dou uma dica para o
aproveitamento dessa vitamina:
Já na revista Cabelos & Cia
(março/2013) eu falo sobre o mito do adoçante artificial como uma alternativa
mais saudável ao açúcar. Saiba o porquê lendo a matéria abaixo:
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